cursuri cursuri cursuri cursuri cursuri cursuri
cursuri
cursuri
cursuri
Cursuri    Tutoriale    Teste    Referate    Jocuri
 
 
cursuri Am uitat utilizatorul cursuri Am uitat parola
cursuri online Cursuri online
Cursuri online gratuite
cursuri online Tutoriale
Cum sa faci orice
cursuri online Teste online
Testeaza-ti cunostintele
cursuri online Revista
Aboneaza-te gratuit
cursuri online Referate
Descarca referate
cursuri online Jocuri
Jocuri educative
cursuri online Inregistreaza-te
Intra in comunitate
eCursuri » Tutoriale » Sport si Fitness » Sporturi de iarna » Cum sa iti alegi schiurile
Cum sa iti alegi schiurile
tutorial scris de
mihai.mitroi
20 februarie 2012 / 200 afisari
Cum sa iti alegi schiurile'
Probabil ca ai vazut cat de mare este oferta magazinelor care vand schiuri. Si probabil ca iti este foarte greu sa-ti alegi schiul ideal. In acest tutorial te voi invata cateva lucruri legate de alegerea schiului. In primul rand, trebuie sa tii cont de trei caracteristici ale unui schi, si anume:

1Rigiditatea schiului

Aceasta caracteristica este data de flexul longitudinal al schiului si de torsiunea lui. Exista doua tipuri de rigiditate:
  • Moale – schiurile cu flex moale iti sunt destinate daca esti un schior incepator sau intermediar care nu schiaza cu viteza mare si care are nevoie de un schi care sa te ajute sa progresezi. Aceste schiuri nu beneficiaza de un grad mare de precizie, vibreaza la viteze mari si devin instabile, dar nici nu penalizeaza fiecare greseala factuta si necesita un efort mai mic pentru declansarea virajului. Alegerea unui schi rigid de catre un incepator sau de catre un intermediar va functiona impotriva progresului tehnic si sigurantei schiorului.

  • Rigid – vei cumpara asa ceva daca esti un schior cu un nivel tehnic ridicat, care ai nevoie de schiuri precise si stabile la viteza mare, deoarece reactioneaza rapid si exact la fiecare miscare a schiorului. Trebuie sa ai o pregatire fizica foarte buna.

2Dimensiunea la mijloc

  • Mai mica sau egala cu 72 mm – Carvuri – datorita mijlocului subtire, tranzitia de pe o parte pe alta a schiului este mult mai rapida. Acest lucru va duce la o durata de timp mai mare in care schiul sta pe canturi, ceea ce iti confera o stabilitate mult mai mare, mai ales pe zapada tare si pe gheata. Daca schiezi pe o partie amenajata, acest schi este cel mai bun. In aceasta categorie, intra si schiurile de cursa (Race), a caror pricipala caracteristica este rigiditatea foarte mare, astfel incat aceste modele nu pot fi folosite decat daca esti un schior cu un nivel tehnic expert si cu o conditie fizica excelenta.

  • Intre 73-88 mm la mijloc – Mid Fat– schiurile din aceasta categorie sunt cele care se descurca bine atat pe partiile amenajate, cat si in zonele cu zapada nebatuta. Sunt schiurile cel mai des folosite daca esti un schior amator spre emdiu. Latimea mai mare la mijloc asigura o stabilitate si o flotabilitate mai bune in zapada mare, dar scad performantele pe partiile amenajate.

  • Intre 89-100 mm – Fat – destinate schiatului in zapada adanca, dar cu performante scazute pe partii batute sau pe gheata. Performantele pe gheata sau pe zapada tare ale acestor modele se pot imbunatati printr-o constructie mai rigida, insa cerintele privind nivelul tehnic pe care trebuie sa-l ai cresc in consecinta.

  • Mai mare de 100 mm – Super Fat – destinate exclusiv schiatului in zapada adanca. Datorita bazei mari, sunt foarte stabile, dar rectioneaza cu usoara intarziere la miscarile schiorului. Aceste schiuri au raza mare si sunt construite pentru realizarea virajelor largi, la viteze mari. De asemenea, nivelul tehnic cerut este foarte mare.

3Raza schiului si raza de virare

Raza schiului nu coincide cu raza de virare:

Raza schiului (sidecut radius) - Dimensiunile la varf, la mijloc si la coada formeaza sidecut-ul schiului care in combinatie cu lungimea vor determina raza schiului si reprezint raza cercului pe care se inscrie forma schiului. Ea este indicata pe aproape toate modele de schi.

Raza de virare este data de combinatia dintre raza schiului, unghiul de inclinatie a schiului in momentul virajului si lungimea pe care este inversata in timpul virajului curbura schiului (camber).

Cu cat este mai mare sidecut-ul schiului, cu atat mai mare va fi si distanta pe care camberul lui va fi inversat in timpul virajului, rezultand o raza de virare mai mica. De asemenea, raza de virare este influentata si de panta, de greutatea schiorului, de constructia schiului si de nivelul tehnic al acestuia. Nu exista o raza ideala, alegerea ei depinde mai mult de o optiune personala.

Cum alegi lungimea schiului?

Cand vei ajunge la un magazin sa iti cumperi schiuri, prima intrebare pe care o vei auzi ca fi “ce inaltime ai?”. Intrebarea este partial gresita, pentru ca inaltimea nu are foarte mult de a face cu lungimea schiului, ci greutatea este factorul principal.

Greseala este insa explicabila, pentru ca intre greutate si inaltime exista, in general, o oarecare proportie comuna la adulti. Dar ce te faci cand vine un schior de 160 cm si 90 de kg? Poti sa ii dai acelasi schi ca unui schior de 160 cm si 55 de kg?

Intrebarea care ar trebui sa ti-o puna in magazin ar trebuie sa contina:
  • greutate si inaltime
  • grad de pregatire fizica. tonus muscular
  • stil de schiat

Sfaturi utile pentru alegerea schiurilor

  • Nu alerga dupa schiuri mult peste nivelul tau tehnic si fizic! Incearca sa alegi modele din gamele care ti se potrivesc. Daca esti iceapator, nu alege modele din gama de freeride, race sau freestyle. Pentru a putea practica aceste discipline, trebuie sa ai cel putin un nivel avansat in schiul de partie si o baza tehnica bine pusa la punct.

  • Incearca sa alegi modele care se potrivesc cel mai bine cu tipul de zapada pe care o sa te dai in majoritatea timpului ! Alege cel mai rigid schi din gama care ti se potriveste, daca te dai mai tot timpul pe zapada tare.

  • Culoarea si designul nu sunt criterii de alegere.
Citeste si alte tutoriale asemanatoare:
cursuri
Cum sa faci primii pasi cu patinele
Ti-ai cumparat patine noi, frumoase, dar cand ai mers cu ele la patinoar si ai intrat pentru prima data pe gheata, ai cazut? Nu dispera, ...
cursuri
Cum sa alegi claparii de schi
Daca nu stiai pana acum, iti spun eu: claparul este partea cea mai importanta a echipamentului de schi. Acesta transmite miscarea ...
cursuri
Cum sa te mentii in forma utilizand un stepper
Daca iti doresti sa te mentii in forma, sa dai jos cateva kilograme, sau sa scapi de aspectul neplacut al partii inferioare a corpului, ...
0 comentarii
Adauga comentariu

Pentru a adauga comentarii trebuie sa fii membru eCursuri.ro

Intra in contul tau sau inregistreaza-te GRATUIT (dreapta sus)
Publicitate
Citeste si ... Tutoriale noi
Cum sa alegi claparii de schi
Cum sa faci primii pasi cu patinele
Cum sa scapi de febra musculara dupa efort fizic
Cum sa faci exercitii de incalzire
Cum sa ai un abdomen de invidiat
Cum sa cumperi un sutien pentru activitatile sportive
Cum sa te mentii in forma utilizand un stepper
Cum sa te echipezi pentru o seara la bowling
cursuri
Copyright © 2005-2011 - eCursuri.ro - toate drepturile rezervate - E-mail: contact@ecursuri.ro