Gripa este o boala care debuteaza brusc cu dureri in tot corpul, febra, tuse seaca, stranut, dureri in gat etc. In unele cazuri apar complicatii grave: pulmonare, digestive, nervoase, etc. Afirmatia ca nu ai temperatura cand faci gripa nu este adevarata, pentru ca aceasta boala implica obligatoriu prezenta febrei. In absenta ei, diagnosticul se exclude. Debutul este brusc, cu temperaturi chiar de peste 39 grade C, timp de cateva zile, apoi temperatura scade pe masura ce organsimul lupta cu boala.
Iti voi arata in acest tutorial cateva sfaturi simple si practice, mai exact ce trebuie sa faci ca sa tratezi corect gripa si sa scapi cat mai rapid de ea.
Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa te izolezi intr-o camera pentru a te proteja atat pe tine cat si pe restul membrilor familiei.
Nu folosi prosoapele altora, pentru a nu-i contamina
Nu sta fata in fata cu altii, pentru ca microbii se vor raspandi si la ceilalti
Nu folosi haine la comun cu altii, dar nu este necesar nici sa le speli separat
Hidrateaza-te foarte des cu apa, supe si sucuri naturale. Prin transpirarie, pierzi lichide multe si deshidratarea te va epuiza si mai mult. Este una dintre cele mai bune metode de a scapa corpul de virusi
Nu folosi tacamurile in comum cu alte persoane din familie
Spala-te pe maini cat mai des, este una dintre cele mai bune practici de adoptat; aceasta va impiedica gripa sa se raspandeasca la persoanele din jurul tau
Iesi la aer liber. A iesi la aer, oricat de rece ar fi acesta, nu te va imbolnavi nici de raceala, nici de gripa - a sta inautru impreuna cu alti oameni si tot felul de germeni poate provoca agravarea starii de boala
Gripa este produsa de virusi, nu de infectii bacteriene. Deci, este o greseala sa iei antibiotice, pentru ca ele actioneaza contra infectilor si nu contra virusilor. Ia antivirale in schimb. Ele scad simptomele cu o zi, daca sunt luate din prima zi de boala. Ele au un rol foarte important: scad riscul de complicatii produse de gripa
Daca copilul tau are gripa, nu-i da aspirina. Aceasta poate declansa crize de astm si irita stomacul. Poti folosi aspirina tamponata, mai usor tolerata, insa copiilor sub 14 ani nu da nici un fel de aspirina
Ai grija si la ibuprofen. Poate provoca probleme gastrice si intestinale, deci evita-l pe cat posibil
Paracetamolul nu provoaca tulburari gastrice insa poate provoca alte neplaceri. In cantitati mari, poate duce la hepatita toxica, insuficienta hepatica si chiar la moarte. Mai ales la copii, nu abuza de el
Nu lua tu medicamente dupa ureche, ci mergi la medic. Acesta iti va prescrie tratramentul adecvat
Ai grija ca perioada contagioasa este de pana la sapte zile de la aparitia simptomelor de gripa, iar daca copilul tau este bolnav de gripa, el va fi contagios cel putin pentru zece zile.
Monitorizeaza-ti febra des. In felul asta vei reusi sa tii boala in frau si sa scapi cat mai rapid de simptomele neplacute
Citeste si alte tutoriale asemanatoare:
Cum sa scapi de depresie Vom invata impreuna in acest tutorial cateva secrete cu care vei alunga gandurile negre si iti vei ridica moralul pentru a scapa de ...
Cum sa iti pastrezi sanatatea inimii Iti voi arata in acest tutorial cum iti poti pastra sanatatea inimii pentru mult timp si cum poti preveni bolile de inima. Consuma ...
Cum sa-ti imbunatatesti pozitia spatelui Daca esti printre cei care stau prea mult la birou, in fata calculatorului, inseamna ca probabil ai si probleme cu spatele si pozitia ...
